Daun Alpukat (Tekanan Darah Tinggi)

Bahan: Daun Alpukat

Khasiat: menurunkan tekanan darah tinggi

Kandungan: Daun mengandung saponin, alkaloid, flavonoid dan polifenol

Cara Kerja: Daun mempunyai aktivitas antibakteri dan menghambat pertumbuhan Staphylococcus aereus strain A dan B, Staphylococcus albus, Pseudomonas sp., Proteus sp., Escherichia coli dab Bacillus subtilis

Pembuatan: daun alpukat sebanyak 4-5 helai diseduh dengan segelas air panas. Dinginkan. Seduhan ini diminum 1 kali sehari.

Khasiat Kelor

Khasiat Kelor

Daun: antimikroba, antibakteri, antiinflamasi (anti radang), infeksi, virus Ebstein Barr (EBV), virus herpes simplek (HSV-1), HIV/AIDS, cacingan, bronchitis, gangguan hati, antitumor, demam, kanker prostat, kanker kulit, anemia, diabetes, tiroid, gangguan saraf, kolil di saluran pencernaan, rematik, sakit kepala, abti oksidan, sumber nutrisi (protein dan mineral), dan tonik.

Bunga: antimikroba, antibakteri, infeksi, flu, cacingan, radang tenggorokan, antitumor, rematik, gangguan saraf, sumber nutrisi dan tonik

Biji: antimikroba, antibakteri, kutil, penyakit kulit ringan, penjernih air, antitumor, sariawan lambung, demam, rematik, antiinflamasi, menaikkan kekebalan tubuh, sumber nutrisi dan tonik

Kulit batang: mengatasi karang gigi, gangguan pencernaan, flu, sariawan, antitumor, rematik, detoksifikasi, penetralisir racun ular serta kalajengking, sumber nutris, alat kontrasepsi dan afrodisiak. 

Akar: antimikroba, mengatasi karang gigi, flu, demam, asma, penguat jantung, antiinflamasi, rematik, bengkak kaki (edema), epilepsi, sakit kepala, afrodosiak, menjaga kesehatan organ reprodukisi, mengobati penyakit ginjal, dan pembesaran hati  (hepatomegali).

Polong: antimikroba, antihipersensitf, antiinflamasi, rematik, menjaga kesehatan organ reprodukisi, dan tonik. 

Getah: antimikroba , antitifoid,  demam, asma, disentri, antiinlamasi, rematik dan gangguan syaraf.

Kandungan: 7x vitamin C Jeruk, 4x vitamin A wortel, 4x kalsium susu, 3x potasium pisang, 2x protein yogurt, dan 0,7 zat besi bayam.

Khasiat Kulit Manggis

Bahan: Kulit Manggis

Khasiat: Kanker, jantung, diabetes melitus, diare, disentri, infeksi kulit, luka luar, luka bernanah, maag, eksem, psoriasis, stroke, menghambat perkembangan virus HIV/AIDS, artritis, oseoartritis, aterosklerosis, trombosis, hipertensi, aneka alergi, parkinson, alzheimer, migrain, depresi, sirosis, ginjal bocor, mencegah terbentuknya batu ginjal, insomnia, chikungunya dan masih banyak yang lainnya.

Kandungan : mengandung 50 senyawa Xanthone

Cara kerja: Xanthone merupakan bioflavonoid yang bersifat antioksidan, anti bakteri, anti alergi, anti tumor, anti histamis dan anti inflamasi.

Pembuatan:
1. Cuci bersih kulit buah, potong kulit 2 butir buah. Potongan direbus dalam 4 gelas air sehingga tersisar 2 gelas. air rebusan disaring. Minum secara rutin 2-3x1

2. Kulit buah dipotong-potong, dijemur sampai kering kemudian ditumbuk halus menjadi serbuk.

Khasiat Wortel

Manfaat wortel yang jelas untuk kesehatan tubuh, adalah:

1. Jerawat dan Bekas Jerawat
Minum jus wortel setiap hari dapat mencegah jerawat. Beta karoten membantu dalam penyembuhan jaringan yang terluka dan membantu masa pertumbuhan sel-sel baru pada kulit. Wortel juga membantu keluarnya racun dari tubuh dan membersihkan hati. Wortel juga memiliki banyak anti-oksidan di dalamnya yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

2. Mata
Tingginya beta-karoten dalam wortel membantu melindungi mata dan meningkatkan kejernihan mata. Karoten juga sangat baik untuk kesehatan mata dan menjaganya. Kandungan karoten di dalam wortel membantu mencegah terjadinya rabun senja dan memperbaiki penglihatan yang lemah.

3. Mencegah Penyakit Mematikan
Penelitian juga menunjukkan, bahwa wortel juga membantu melawan sel-sel kanker dan mencegah penyakut jantung. Mengkonsumsi wortel sedikitnya lima kali dalam seminggu dapat menurunkan risiko terkena stroke hingga 68 persen bila dibandingkan yang makan wortel satu kali dalam sebulan. Khasiat antistroke tersebut juga ditimbulkan karena aktivitas beta karoten yang mencegah terjadinya plak atau timbunnya kolesterol dalam pembuluh darah. Beta-karoten merupakan pigmen paling aktif apabila dibandingkan dengan alpha dan gamma karoten. Biasanya beta karoten lebih dikenal sebagai provitamin A yang akan menjadi vitamin A pada dinding usus halus.

4. Membantu menetralkan asam dalam darah
Mengkonsumsi wortel dengan rutin dapat membantu menetralkan asam dalam darah dan menghilangkan toksin dalam tubuh. Adanya kandungan kalium pada wortel sangat baik dikonsumsi mentah ataupun matang.

5. Detoksifikasi
Wortel juga dapat mendetoksifikasi hati, otot dan jaringan lain dan mampu mengeluarkan racun dalam tubuh serta mencegah penyakit datang.

Kismis

Kismis bisa dimakan langsung atau diolah menjadi berbagai macam kudapan. Untuk camilan sebaiknya jangan terlalu banyak, karena kismis mengandung cukup tinggi gula.

Ternyata kismis tak hanya enak untuk dikudap, atau campuran bahan makanan, ia juga memiliki sejumlah khasiat bagi kesehatan seperti memperlambat proses penuaan, mencegah penggumpalan darah, menghambat pertambahan kolesterol jahat, dan membantu mencegah serangan jantung atau darah tinggi.

Tidak heran karena kismis mengandung hingga 20 jenis zat antioksidan termasuk kuersetin yang terbukti ampuh membantu pencegahan berbagai penyakit. Selain itu, kismis juga mengandung sejumlah besar unsur kalium yang berperan mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam sel dan membantu proses kontraksi otot.

Rasa manis yang ada pada kismis merupakan gula alami yang memiliki nilai glikemik cukup tinggi sehingga mudah diserap menjadi gula darah dalam tubuh kita. Namun konsumsi kismis berlebihan pun tidak baik, apalagi untuk penderita diabetes.

Jenis gula yang terkandung didalam kismis adalah fruktosa dan glukosa. Gula ini dikenal dapat meningkatkan daya pemikiran otak, menajamkan memori dan menguatkan daya ingatan karena otak memerlukan gula dalam kuantiti yang berfungsi dengan baik dan kismis dapat menyediakan keperluan gula dalam kuantiti yang banyak dan cepat.

Mengkonsumsi cukup kismis dapat membantu penyerapan kalsium dengan baik karena kismis mengadung Boron, selain itu zat ini juga mencegah terjadinya osteoporosis

Anggur

Meringankan Asma.

Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.

Berperan sebagai Antibakteri.

Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.

Pencegahan Alzheimer.

Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.

Membantu Mencegah Kanker payudara.

Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.

Mengatasi Sembelit.

Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.

Membantu Memulihkan Kelelahan.

Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.

Mengurangi Resiko Penyakit Jantung.

Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.Untuk mengatasi penyakit jantung dengan aman bisa konsumsi obat herbal penyakit jantung

Mengatasi Masalah Pencernaan.

Bila Anda menderita gangguan pencernaan, ada baiknya Anda mengonsumsi anggur. Anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya.

Menyembuhkan Migrain.

Minum jus anggur murni tanpa campuran air di setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah.

Mengurangi Gangguan ginjal.

Anggur dapat membantu menyingkirkan asam pada ginjal. Hal ini berarti mengurangi gangguan pada tekanan ginjal.

Melon

Melon mengandung banyak khasiat yang luar biasa sebagai pencegah penyakit. Sekitar 95% daging buahnya mengandung air, sehingga bisa memberi rasa dingin dan efek yang menyejukkan. Karena mempunyai sifat menyegarkan, buahnya dapat meredakan rasa panas dalam perut.

Buah ini banyak mengandung Vitamin A, B dan C serta mengandung protein, kalsium dan fosfor. Kandungan mineral pada buah ini bahkan mampu menghilangkan keasaman tubuh dan mempunyai sifat menyembuhkan sembelit. Keasaman tubuh perlu dihilangkan karena akan menggangu pencernaan, khususnya pada organ lambung.

Buah melon mengandung antikoagulan yang disebut dengan adenosine sehingga mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung.

Sementara itu, kandungan karotenoid buahnya yang tinggi dapat mencegah kanker dan menurunkan resiko serangan kanker paru-paru karena merupakan senyawa utama penyerang penyakit kanker.

Buah melon mempunyai daya diuretik yang sangat baik sehingga bisa menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut. Jika dikombinasikan dengan buah lemon, maka buah ini dapat menumpas penyakit asam urat. Jadi ada baiknya Anda mengkonsumsi buah ini sehari sekali secara rutin pada pagi hari